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Ma numesc Godeanu Irina, am 19 ani, 1,65 si 57 kg. Am fost o persoana pe care nu prea o interesa felul in care arata cu toate ca eram grasuta fata de colegele mele , cat timp ma mentineam la greutatea normala. Insa am fost nevoita sa tin dieta deoarece devenisem supraponderala. Daca respectati strict dieta veti avea in minus 10 kilograme in doua saptamini. Eu am tinut-o 7 zile si am slabit 5 kg. Se slabeste in jur de jumatate de kilogram pe zi sunt permise doar 3 mese, fara gustari. Dieta poate dura intre 7 si 14 zile. In prima zi a regimului se ia cite o lingurita de tinctura de soc pe stomacul gol inainte de masa de seara cu 15 minute. In a doua zi se iau doua lingurite, apoi se ia cite o lingurita in plus pe zi pina la 7 lingurite. Prinz: carne slaba de vita, pui sau peste, salata de rosii. Prinz: orice fel de brinza uscata si o felie de piine prajita. Cina: peste si salata verde A 6-a zi. Cina: carne slaba de vita, salata asortata si cafea Desi este o dieta drastica, cu ambitie si vointa se poate tine. Eu am tinut-o doar 7 zile si am slabit 6 kg. Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Jumatate de ora de alergare pe zi amana cu 9 ani imbatranirea. Cel mai gras om din lume, salvat de medici. Cum isi tine Serban Copot copilul departe de fast-food. Descopera razboinicul din tine! Programul tau detox post-weekend. Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos. Lexicul slabirii: glosar de termeni. Beneficii fructe si legume. Ne inspiram: ce mananca medicii nutritionisti la micul dejun. Ciresele, motive pentru care ar trebui sa le consumi. Alimente de post care iti dau energie. A slabit 40 de kilograme. Vezi cum arata in prezent. Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun. Retete dietetice si rapide de dovlecel scazut. Diabet si boli de nutritie. Diete pentru prevenirea bolilor. O minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Obezitatea la copiii din Romania, date ingrijoratoare. Exercitii potrivite in functie de forma feselor. Stresul si influenta activitatii fizice in gestionarea lui. Probleme de greutate in cuplu. Implicarea copiilor in activitatea sportiva mic ghid psihologic pentru parinti si antrenori. Alimentatia copiilor mici, de la planuri de nutritie complexe la santaj emotional. Antrenamentul actritei Scarlett Johansson. Emilia Clarke, sexy si neinfricata. Sucuri naturale care te vor ajuta sa slabesti. Flori de mai care ajuta la slabit. Remedii naturale dupa mesele copioase. Acasa Povesti de succes Am slabit 5 kilograme in 7 zile. Am slabit 5 kilograme in 7 zile. Timp estimat de citire 2 minute, 8 secunde. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Cele mai citite articole. Regimul Dukan 4 etape pentru o silueta ideala. Regimul disociat m-a ajutat sa slabesc 54 de kilograme. Dieta cu supa de varza. Aboneaza-te si afli primul care sunt cele mai eficiente diete. Despre Slab sau Gras. Informatie importanta legata de cookie-uri. Acest site foloseste cookie-urile pentru a-ti oferi o mai buna experienta in cadrul siteului. Prin navigarea in continuare pe acest website, accepti modul in care utilizam cookie-urile. Pentru mai multe informatii despre modulul cookie mergeti aici.
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